Ben hayatın sürekli değişen, gelişen yenilenen bir yolculuk olduğuna inanıyorum. Yolculuğumda her ne yaparsam yapayım adanarak yapmayı anın içinde tüm dikkatimle olabilmeyi amaçlıyorum. Kendimi daha iyi tanımak için bilmeye ve öğrenmeye sonsuz bir merak duyuyorum. Bana göre herbirimiz kendi hikayelerimizde belki de imkansızı başarıyorken bile hayat gailesinin içerisinde olması gerekeni yaptığına inanan kahramanlarız. Bu nedenle her gün yeniden yarattığımız yolculuğumuza bir başka gözle bakabilmek için meditasyon benim vazgeçilmezim. Meditasyonun tüm sihirli etkilerini isteyenlerle bire bir veya Meditasyon ve Ses Banyosu çemberlerinde oluşturduğumuz alanda paylaşıyorum. Meditasyonun Ses ile olan alanı kişisel bir kozanın içinde sonsuz bir şifa yolculuğunu sunarken, alanı şefkatli ve özel tutuyorum.

 

 

❦ Meditasyonlar

İnsanın kendine olan yolculuğunda özünü bilmesi, bazen de bildiklerini değiştirmesine alan açar. Kim olduğumuza dair inancımız, bazen gerçekte kim olduğumuza kısıtlayıcı, hatta belki de engel olabilir. Meditasyon alanı ise özümüzün ışığı ile özü aydınlatır, bize kalan aktif bilinç ile bu potansiyelden seçim yapmaktır. Beraber çalışmamızda ışığımızın gösterdiklerine kendimizi açarak yeniye cesaret bulabiliriz.

 

❦ Meditasyon ve Ses Banyosu

Seslerin şifalı titreşimlerine Meditasyonun sessizliğinden geçerek kendine dair duyguları, hislerini, hayal gücü ile bazen farkındalık bazen de derin dinlenme deneyimlenir. Ses banyolarında kullanılan aletler Gonglar, himalaya çanakları, ziller, aqua drum, çanlar, davullar alanın ihtiyacı içinde doğaçlanarak zihnin rahatlaması amaçlanır. Zihin, beden ve ruh bu titreşim alanında adeta kalibre olur.

​